企画しましょう。 初心者にも安心？なＦ１ドリーム平塚なら、１５周のレースがついたグループパックＡで、土日で８０００円です。 ちなみに、１５周っていうと１０分少々なのですが。実際やってみると、ああも濃密な１０分はそうそうありません。 時間単価に…

行くつもりでいたのですが、会社にて、突然鼻水が出るわ力は抜けるわちょんもりアタマ熱いわ、これは不快な風邪の諸症状？ ってことで、仕事を終えてまっすぐ帰宅しました。ああ残念。試したかったなあァ・・・ というわけで、早めに寝ます

まだ上腕筋が痛むのですが、乳酸を散らす？ためにも軽くダンベルです。重さは減らさず、回数を少し減らしました。