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　晩飯を作る。
　一人分の食事を、生鮮食品、野菜を投入して作ると、どーしても量が多くならないか？　俺はなる。
　だもんでー　やっぱ夕食後にひとダンベルと相成った。

　来週には楽になるんか、この体操。

　更に、８０００円もするヘルスメーターを勢い購入する。体脂肪率も基礎代謝量も出るやつだ。
　まあ、本当の体脂肪率なんて、水槽に体ぶちこんで浮力とか測定しないと計算できないらしいが。こういうのは気分だ。これで体重を定期的にメモり、戦いのよすがとしよう。

　今日はそんな戦いの疲労がたまり（昨日も一昨日も全力で遊んでたしな）基本的に何もしない日であった。
「プラネテス」「ゆめりあ」「乱歩Ｒ」「モンキーターン」「破壊魔定光」とか観てぼーとする一日。