2004-02-07 ダンベル体操 日常 35/90日目クリア も、いい加減日課として体が慣れてきたようっす。 今日は休みなんで回数を初期の倍にしてみましたが、こなすことができました。・・・と言って、明日の朝筋肉痛で起き上がれなくなったりしてねー