2004-02-20 ダンベル体操 日常 48/90日目クリア 今朝も自分に喝を入れ、ダンベルを振る。ああ、早くダンベルの重量を増やさないといかん気がする。 とか言いながら、晩飯にステーキの王様でステーキ食べて脂身までちゃんと食べちゃったので、反省しつつ夜ダンベルにいそしむ。