2004-03-01 ダンベル体操 日常 58/90日目クリア 心持ち気合を入れてダンベル。 でないと、「あー めんどくせー」と言って放棄してしまいそうだからだ。 いかん。 今、止めるわけにはいかんのだ!! どうせなら、仕事中の間食も止めるとなお良し。わかってはいる。わかってはいるのだが・・・