2004-01-19 ダンベル体操 日常 16/90日目クリア 昨晩は父の家に帰っていたのだが、父の家でもダンベルできるよう、置きダンベルを購入した。ホントは2kgのヤツを買いたかったが売ってなかったんで1.5kg。その代わり回数をちょい増やして対応。